성인 영양제 '코큐텐', 별 효과 없다!
코큐텐은 대부분인 성인들이 피로회복과 항산화 효능을 기대하며 복용하는 인기 영양제입니다. 이 영양제는 에너지 생산을 돕고 노화와 동맥경화 예방에 도움이 끝낸다고 알려져 있어 만성 질병을 가진 사람들이 크게 찾고 있다. 특출나게 암환자나 심혈관질병, 파킨슨병 등 퇴행성뇌질환을 앓고 있는 병자들에게는 현실 적으로 도움이 되는 것으로 알려져 있다.
그러나 요즘 세브란스병원의 공부 결과의 말을 빌리면, 건강한 노인들에게는 코큐텐이 별다른 효과가 없는 것으로 나타났습니다. 연구팀은 과체중이나 비만인 사람 40여 명을 배배쓰담 프로바이오틱스 표본으로 한쪽 그룹에는 코큐텐을, 다른 조직에는 가짜약을 1개월간 복용하게 한 후 효과를 비교했습니다. 그 결과, 두 집단 사이에 동맥경화도와 피로도, 콜레스테롤 수치 개선에 의미있는 차이가 없었습니다.
세브란스병원 가정의학과 이덕철 교수는 "튼튼한 노인들은 몸속에서 필요한 만큼 코엔자임 큐텐이 충분하게 야기되기 덕에 추가로 보충제를 복용해도 효과가 크지 않을 것이다"고 이야기했습니다. 이 실험 결과는 영양제에만 의존하는 건강관리 방법의 한계를 보여주며, 전공가들은 주기적인 운동과 균형 잡힌 식습관이 건강을 유지하는 최고로 효과적인 방식임을 강조하고 있다.
